Noticer:

Inglés

(sustantivo)

Alguien que observa o toma nota de los detalles, que se detiene, siente los latidos de su corazón cada vez que puede y presta atención consciente a su entorno, y en el proceso descubre pequeños destellos de belleza y alegría en lo aparentemente ordinario. Un noticer es alguien que, a través de los sentidos, toma conciencia de cosas, acontecimientos, sí mismo, los demás y de las minucias del mundo que lo rodea.

Es fácil sucumbir a la rutina diaria. Te despiertas cada día, haces tus tareas a toda prisa y luego te tumbas cansado por la noche, solo para repetir el ciclo al día siguiente. Los días se confunden y antes de que te des cuenta, ha pasado un mes, dejándote con la sensación de que la vida se te está escapando. Es posible que olvides hacer una pausa, disfrutar de los momentos y observar verdaderamente tu entorno.

Cultivar la capacidad de observar lo que otros a menudo pasan por alto y experimentar el mundo con maravilla infantil es esencial para despertar la creatividad. Esta conciencia puede conducir a la inspiración y la alegría en la vida cotidiana.

Nuestra intención con The Noticer es inspirarnos a nosotras mismas y a los demás a desacelerar y reflexionar sobre cómo nos comportamos en el mundo, qué notamos, qué no y cómo podemos convertirnos en mejores y más agudos observadores del mundo que nos rodea.

En este boletín, ocasionalmente, compartimos una "tarea de observación" para practicar la atención, junto con pautas de diario (journaling prompts), recursos imprimibles y digitales y otras fuentes de inspiración artísticas, creativas y alegres para fomentar una comunidad de observadores. Porque como afirma Rachel Macy Stafford en su libro “Only Love Today” (Solo ama hoy*):

“... Los noticers son una anomalía en este mundo acelerado. Los necesitamos. Necesitamos desesperadamente que observen a los pájaros y los moretones debajo de la piel, que observen el cambio de estaciones y al que se queda afuera, que noten su nombre y recuerden decirlo con amor, que observen las ondas en el agua y el color del cielo después del atardecer, que observen al barista que necesita una palabra amable o dos... Ustedes son las flores florecientes en un mundo de concreto, que nos recuerdan que debemos detenernos y sentir nuestros corazones latir cada vez que tenemos la oportunidad”.

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*Todavía no se ha publicado una edición en español.

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Desacelera. Presta atención. Encuentra belleza en lo cotidiano.

El mundo está repleto de belleza, asombro y pequeñas alegrías, si tan solo nos tomamos el tiempo para observar. The Noticer es una carta de amor al arte de reducir la velocidad, observar los detalles y cultivar una vida creativa y alegre.

En cada edición, recibirás:

✨ Una tarea de observación para estimular la atención plena y la curiosidad.

📝 Pautas para llevar un diario (journaling prompts) para profundizar tus reflexiones.

📜 Recursos imprimibles y digitales para inspirar la creatividad.

💡 Inspiración artística, creativa y alegre para nutrir tu alma.

Al unirte a The Noticer en español, pasarás a formar parte de una comunidad que valora la presencia, la belleza y la creatividad, una pequeña observación a la vez.

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